オナニーのし過ぎでペニス増大しない【改善策とオナ禁の効果】

週5以上などオナニーのし過ぎ、またはマンネリはペニスの増大や成長に悪影響であり、短小やED、早漏など様々な弊害があります。そこで間違ったオナニーの仕方や改善させる正しいオナニーの仕方、オナ禁によって得られる効果、ペニス増大サプリとの関係などをまとめました。

頻繁にオナニーをやっている方にはぜひおすすめする記事内容なので、心当たりがある方は改善をすべきです。

ペニス増大にとってマンネリしたオナニーが1番の悪影響

ネットではオナニーした方が増大するという説がありますが、これはデマです。オナニーの「やり過ぎ」とその「質」が性機能や増大にとって大きなデメリットになります。

オナニー自体は刺激を与える行為であり、血流を活発化させるので週1-2くらいは推奨されています。オナ禁は耐えられない！という人は、全くしないということではありませんので安心してください。

毎日やること、オナニーのし過ぎはマンネリ化し悪影響です。「いつもと同じ」というのが重要なポイントとなります。
毎日したり、同じネタや手法、フィニッシュまでの時間が同じという事は義務化状態です。するとイク事だけ義務化し早漏に陥りやすく、脳から血流を伝達する機能も低下し、ペニス成長の妨げや勃起の硬さも十分にならずフニャチンや中折れの原因になったりする。もそも興奮しておらず、ちゃんとした快感が得られていない。

そしてこの中で最も危険なのは「必ず寸止め」をする、ということ。これだけは我々が得た情報の中で早漏、短小者全員が一致していた。寸止めは早漏が治るとか間違った情報が多いが、寸止めこそが「快感のマンネリ」を引き起こし、ペニスの機能を低下させる最もな原因。ペニスの増大、成長にとって障害となります。

寸止めを何回もやっていると、同じ快感に脳が慣れてしまう。本来の快感は射精した後にも訪れる為、低レベルな弱い刺激の快感に慣れてしまうということ。すると刺激に敏感になり早漏に陥るという訳だ。また血流の観点からも、意図的なフィニッシュの操作はかえって血流の質を落とします。脳から良質な血流がペニスに届かない為、短小の原因となったり、８割勃起や中折れなどペニスの機能も低下してしまう。また膀胱炎などの病気となる率も高まるので注意してください。

増大サプリの作用で言えば、射精時のクールダウンが血流作用の邪魔となるので、射精を毎日やってると、どんなに高性能な増大サプリを使用してても非効率です。

短小やED、早漏の人に多いオナニーの仕方

短小やED、早漏の人の多くはオナニーの仕方で共通点があった。

このような共通点がある。実に的を得ているデータです。殆ど当てはまり、それが日常化している人はペニスの悩みを持っているでしょう。性機能が低下していき下記のような症状を引き起こす。

オナニーし過ぎで陥る障害

原因はオナニーのし過ぎはもちろん、その質にあったのです。

ペニス増大の為の正しいオナニーとは

では回避・改善して行く為、どのようなオナニーをしていくべきかまとめてみた。

当然オナ禁という事にはなってくるのだが、１か月とか極端なのは逆に良くない。そこまでいくと快感自体を忘れてしまい早漏になってしまう。

毎日やっていた者は週１－２のオナニー時に刺激が強いと思うかもしれないが、スピードを速く・一定にしないのがコツ。マッサージ感覚でやれば血流もペニス送られやすい。時間帯を変えるのは毎日のローテーション（日課とならぬよう）を防ぐためです。

フィニッシュは１－２度は寸止めするのも仕方ないが、なるべく寸止めせずに潔くイク事で本来の快感を得る。また同じ快感に慣れない為に、オナホールといった小道具も有効的。そして、ネタやジャンルを変える事も重要。嫌かもしれないが、新たな発見が極度に興奮度が増す為、血流量をアップさせるには有効なのだ。

同じ刺激を与えないということが重要です。

ネタを変えてオナニーの質を上げる

ネタを頻繁に変えることはオナニーの質を上げるのに重要です。ネタ(ジャンル)がいつも同じだと思考力の低下につながります。毎日好き好んだネタばかり選んでると思考が乏しくなるので、興奮状態や快感に刺激がいきません。本番（セックス）にも弱くなります。たまには全く別のジャンルでオナることも大事です。自分の持つ理想と現実の隔たりをなくすためにも有効で、将来的に中折れ防止になるでしょう。

それからペニス増大においては風呂後のチントレマッサージの他に、イメージトレーニングが有効です。要は手を使わず、イメージだけで勃起をするトレーニングです。私生活でたまに自然勃起ありますが、いざやろうと思うかなり難しいです。
これには集中力アップはもちろん、脳への血流も良くなって、増大サプリにとってもプラスですし、EDや中折れなどの勃起関連や精子量、快感など性機能全て向上してくれます。
いきなり手で起たせてオナるのではなく、イメトレで勃起させてからオナニーするようにしてみてはどうでしょうか。

寸止めは御法度

寸止めが有効というのはネットで流れたデマです。何もいいことなどありません。これこそ快感がマンネリする最も悪い原因です。
同じ快感もしくは段々と低下していく快感を味わい続けることになります。フィニッシュ時に快感が上がるわけではありません。
逆に早漏の原因にもなります。

オナ禁もしていると早漏の人には辛いですが、最初は我慢せず潔く射精した方がいいです。射精までの速さは問題ではありません。オナ禁後の快感が大事で、慣れれば射精回数も増え、自然と早漏解消につながります。女性もタラタラよりは潔さを求めるものです。すぐ射精してももう1発やればいいだけの話です。

オナ禁の効果まとめ

オナ禁する事で得られるメリットをまとめておきます。

ちんこをデカくするためだけでなく、他にもいろいろなメリットがあります。

目覚め・寝起きのスッキリ感アップ

オナ禁初期に得られる効果のひとつです。オナニー→上下の運動エネルギー→射精することにより体内に蓄積されてる生命エネルギーが放出されます。広く伝わる都市伝説の様なものですが、オナニーは300ｍ全力疾走するぐらいの運動エネルギー、正確には力疾走したときと同じくらいの脈拍になるということです。し過ぎが良くないことが納得できます。
オナ禁によって、身体への負担が減り寝起きがスッキリするのでしょう。

集中力アップ

オナ禁初期の険しい道のりをクリアする事が条件ですが、性欲はある一定のオナ禁期間を乗り越えると、必ず集中力が高まったという実感をされた方が多いのです。さらに言えば、オナ禁を極めた人は、性欲を自由自在にコントロールできて、あたかも無の境地にたどり着いたかのようになります。結果として物事に対する集中力が飛躍的に向上して、別人の様に勉強、仕事がはかどる方がいらっしゃいます。もちろん、個人差はあります。

体臭の抑制

オナ禁を数週間続けると、男性的なニオイが抑えられていきます。そして、個人差はありますが、甘い香り、優しい香りを体から発香されるようになります。

薄毛進行の抑制

オナニーをすることで薄毛の原因ホルモンである「DHT（ジヒドロテストステロン）」が分泌されます。よく性欲が強い人にはハゲが多いというのは、ここから来ているのかもしれません。もちろん遺伝や生活習慣の要因もありますが、オナ禁することでDHTを抑えられるので、薄毛が進行している人はオナニーを我慢するのも手ですね！

オナ禁するコツ、方法

オナ禁なんて簡単だろ、と思う方も多くいらっします。たいてい、1週間過ぎてからが地獄。満員電車の中、メチャクチャ可愛い女の子がいたら、その香りだけで、超興奮しイキそうになることも（苦笑）。そういった方のためにオナ禁のコツを伝授します。

いかに己の性欲をコントロールできるかがカギで、己との戦いで、以下の3つがポイントです。

オナ禁始めて、誰もが最初に陥るのが「自己嫌悪」です。

例えば1週間オナ禁と決めたものの、3日目に我慢できずにオナニーしてしまったら、「俺は意思が弱い人間だ」と落ち込んでしまうことでしょう。しかし、人間の三大欲求とおえば「食欲・性欲・睡眠欲」なんです。3日も食べないでいられますか？3日も寝ないでいられますか？そうなんです。3日も性欲が我慢できたなんて凄いことなんですよ！

このように考え方を変えていくことで、徐々に精神面が鍛えられていくのです。オナ禁を極めた人なんて、修行僧と同じなんですよ。

一人の時間を無くす

人前でオナニーをするなど、普通は出来ません。要は一人の時間を無くすことが確実にオナ禁できる状況なのです。

オナ禁1週間後に、爆発してしまいそうな状況になるかもしれませんが、普通はオナニーがしたいという欲求が生まれるのは1人の時間なので、その時にどう過ごすかがポイントです。部屋にこもらず、家族や友達とワイワイ楽しむ状況は作れます。家族や友達が居なくても、外に出ればオナニーがしたい欲求は生まれません。（風俗に行きたくなるかもしれませんが）

オナ禁に失敗するパターンは大抵がトイレ、お風呂なんです。自分のチンコを見て、よし今日はいっちょオナニーでもするか！と習慣的に始めてしまう事も多々あるそうです。トイレやお風呂に携帯を持ち込んで、ネットサーフィン中にエロサイトに辿り着き、我慢できずにオナニーをしてしまう事も多々あります。個室にエロ情報が入手できる端末を持ち込まない事が、オナ禁を成功させる秘訣なのです。想像してオナるのが好きな人は、やはり精神面の強化しかありません。

2ch(5ch)などで言われるオナ禁を2か月間して得られる効果

オナ禁はすればするほど効果が変わっていきます。マイナス効果はほとんどなくプラスの情報ばかりでした。1週間～2か月した効果をまとめました。

1週間程度で抜け毛が減る

• 肌の調子が良くなった
• 射精の量と勢いが凄いことになった
• 毎日するより体調が良い
• 抜け毛が明らかに減った

1ヶ月程度で行動力が上がる

• 睡眠時間が短くても元気に行動できる
• 目が大きくなり、目力が出てきた
• 反射神経が良くなり、行動力も上がった
• せっかちになったような気がする

2ヵ月程度でスーパーサイヤ人になれる

• 顔つきが凛々しく変わってくる
• 頭が冴えて仕事がはかどる
• 女性にモテはじめる
• 体臭が減り、いい匂いがする

というような効果が期待できるそうですが、1ヶ月のオナ禁はきついものがあります。

適度なオナ禁で脳をトレーニング

人間の脳の中で前頭葉は抑制をつかさどっており、司令塔のような役割もあります。この部分は意思決定やコミュニケーション能力、自制に関わっており、この前頭葉が発達することによって、やる気やモチベーションを発揮できるそうです。

オナ禁を繰り返し行うことで、脳の前頭葉が発達し、恋愛、仕事、趣味などで成功しやすくなるということは医学的にも証明できるようです。

ただし、むやみに長期間のオナ禁を行うことは、健康な性生活の妨げになります。1週間程度のオナ禁を数週間に1度のペースで行うくらいがちょうど良いのではないでしょうか。

やる気が出ない、だらだらと日々過ごしてしまう、いけないとわかっていても食べ過ぎ・飲みすぎてしまう、仕事に集中できない、誰とも話たくない…そんな自覚症状がある方は、一度オナ禁を取り入れてみるのも良いかもしれません。

オナニーはペニス増大サプリの効果を妨げる

上記でも説明しましたが、オナニーのデメリットは多くあり、特にマンネリによって性機能が低下します。完結に言うと、「マンネリしたオナニー」がサプリやチントレで増大させる行為の妨げになります。

マンネリは脳・興奮作用の低下を引き起こし、強い刺激を与えない、血流が効率的に循環しないなどの事情で増大行為にとって邪魔になるということ。EDなどの性障害を引き起こす要因となると、血流がペニスにうまく運ばれていないということ。増大サプリは構造的に血流作用によって効果を発揮するので、著しく機能が低下してる場合、うまく作用せず、増大サプリが持っている効果を十分に発揮できないということになります。

事実、集めた交流情報の中で増大サプリ使用者で効果が出にくかった人は、オナニーの頻度が高かった人です。なので適度なオナ禁、正しいオナニーは増大サプリにとっては重要なのです。熟練者や支持の高い意見でも、オナ禁は必須とされており、多少のオナ禁をすることで、増大サプリの効率が上がりペニスを大きくしやすくなると言われています。

脳への刺激、精子量の生産など増大サプリが持つ力を効率良く引き出し、オナ禁との効果を高めるには成分数が多く配合された高スペックサプリの使用が条件と言われています！

ペニス増大サプリはオナ禁と同様の効果?

ペニス増大サプリとオナ禁は相いれない関係のようですが、実はサプリにはオナ禁と同じ効果を発揮するものがあるんです。オナ禁ができないという人やオナニーによって弱ってしまったペニス・性機能を回復させたい人はペニス増大サプリを使用すべきです。

高性能な増大サプリには血流の正常化や性機能の修復、強いては健康を保つなどの成分が豊富に含まれています。それらの成分の効果の中に、サブ効果として集中力のアップ、精子量や感度アップ、発毛促進などの効果をもつものがあるので、オナ禁同等の効果とも言えます。はっきりいって、ペニス増大サプリの性能は薬局にある健康サプリの比ではありません。それは13000円付近する値段も物語っています。

オナ禁がペニス増大サプリの効果を高める理由

オナ禁がペニス増大サプリと同等の効果と説明しましたが、だからと言ってオナニーをし過ぎていいわけではなく、活かす為にはオナ禁とペニス増大サプリを並行して行うことで、サプリの効果を一層高めてくれます。

人の体の中では常に血流が循環していますが、その速度や量は脳の指令によって変化します。エロいことを考えたり、ペニスに刺激があれば陰部周辺の血流量が増し、勃起したりします。

オナ禁を行うと勃起しやすい状態になるのは、通常より血流量が増えた状態を保っているからです。3日～4日続けるだけで、少しの刺激でも体内は敏感に反応するようになり、勃起する回数は増え、性的興奮もより強くなり、ペニスに十分な血液が流れ込み大きくなります。

そこにペニス増大サプリの細胞や血流に作用する働きが加われば効率的にです。つまりペニス増大サプリの構造の最終段階は血流の質や量なので、オナ禁による敏感性と血流は大きなプラスになるということです。

チントレや血流改善の食事や運動などと同じようにオナ禁は「増大しやすい体質」を創ることなるのです。オナ禁と増大サプリの併用をおすすめします。