ペニス増大や勃起・精力に効果的なツボの場所や圧し方、実際に圧し続けた効果、口コミなどを検証し評価しました。ツボは足やお腹、耳など体のあらゆるところに存在します。中でも有名で効果的な場所を紹介します。
もちろん圧して直接ペニスが増大・即勃起するツボは存在しませんが、血行を良くして血流を改善し、間接的に増大・勃起に効果的なツボはあります。そんなペニス増大や勃起など精力に関連するツボを紹介し、正しいツボの圧し方や、日々圧し続けた効果、さらにペニス増大サプリを飲んで実践した効果の口コミ評価も記載しています。
大赫（だいかく）
重要度：★★★★☆
へそから８cm下がった、左右5mmほどずれたところ。関元（かんげん）から左右に数センチほど離れたところ。ED改善、勃起しやすくなる、持久力、疲労改善に効果的な万能なツボ。
大赫はペニスに血を充血させるツボで、ここを刺激すると睾丸まで刺激が響くことでしょう。勃起力を高めたり、男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌や精液をつくる機能にも大きく働きかけ、スタミナや活力が湧いてくる実感をえるでしょう。テストステロンは男性らしい体を作ったり性欲を高めたりする効果があり、結果的にED（勃起不全）にも効果を発揮するのです。
親指を回しこむように刺激するとよい。
関元（かんげん）
重要度：★★★☆☆
おへそから指4本分ほど下がったところ、４cm下がったあたり。
このツボは精器官を活性させるツボで、肝経や腎経、脾経などの性機能をつかさどる経路の集まる場所であり、精力増強や勃起力アップに効果があるとされています。
女性の方が生理痛の改善や冷え性など効果的。
マッサージなどでは、疲労回復のツボとしても広く知られています。
横骨（おうこつ）
重要度：★★☆☆☆
恥骨のすぐ上、中心から左右に指幅0.5本分あたり。
ホルモン分泌を促しEDや早漏に有効とされるツボ。残尿改善にも有効
刺激し過ぎずゆっくりと揉みほぐすとよい。
腎愈（じんゆ）
重要度：★★★☆☆
へその真後ろ（背中）から4cm左右にずれたあたりにあるツボ。
腎臓機能を改善するツボで、肝臓同様、ホルモン分泌を担う役割があり生殖器の活性化につながるので、精力・勃起改善に有効です。
三陰交（さんいんこう）
重要度：★★☆☆☆
足の内側のくるぶしから10cmほど上のあたりにあるツボ。
生理痛や冷え性など女性にとって有効なツボですが、男にとってもED改善要素がある。
外生殖器
重要度：★★★★☆
耳の外側を一周している硬い部分の上のほうにあるのツボ。ペニスの潜在機能を高めるとも言われています。
外生殖器はEDの治療に役立つツボとも言われています。耳は非常に敏感なパーツなので、このツボを押す時は優しく揉み解すように行うのがベスト。その他、耳には睾丸、腎、内分泌となんだか効果のありそうなツボが多数存在します。
優しく圧すのがポイント。
脳下垂体のツボ
重要度：★★★★☆
脳の視床下部に成長ホルモン分泌の場所があり、足の裏の親指あたりのツボに直結しているので効果的です。また脳下垂体は刺激されるとオキシトシンというホルモンを分泌し脳の疲れをとるのにも有効。
肝臓のツボ
重要度：★★★☆☆
足の真ん中辺りの土踏まずの上あたりにあります。
ここは内部環境の維持成長に欠かせない、栄養素の代謝行う臓器と言われています。
ペニス増大サプリの必須成分であるアミノ酸等の栄養の吸収率、代謝を担い、成長ホルモンの分泌を仲介する働きがあります。
甲状腺のツボ
重要度：★★★☆☆
親指の下親指付け根の下あたりの丸みがある部分。
成長ホルモン同等に重要な甲状腺ホルモン分泌のツボで、全身の細胞を活性させ新陳代謝を良くします。
ペニス増大と勃起に効果的なツボの正しい圧し方
ツボは正しく押さないと効率よく効果が得られないといわれています。力まかせにツボをグリグリしてしまうと緊張状態となり、血管を収縮させてしまったり、炎症を引き起こしたり、効果を得るどころか逆に悪化することになりかねません。
足全体を揉みほぐしてから、痛くない程度に気持ちいい適度な力加減が必要です。リラックスした方が良いです。
圧す程効果があるわけではないので10分程度を目安に。もしくは5秒押して5秒離す事を繰り返す
10セット／1回 を朝と夜に行うのがベストです。
ぺニス増大サプリと成長ホルモンのツボは相性が良い
成長期（10代まで）であれば、毎日のツボ圧しやその他の自力のチントレやトレーニングによって、大人よりもちんこを大きくさせる可能性は高いです。成長ホルモンへの刺激、作用は体内機能の発達においては重要です。
大人はやはりホルモンが減少しその働きも弱っていくので、日々のチントレや血流を良くする食事や運動などの努力と、ペニス増大サプリが必須となってきます。
体内機能の改善には毎日負担なく安全に続けられる「サプリメント」がベストです。
ペニス増大サプリの増大作用の初期段階では、成長ホルモン分泌が関連し細胞の活性、増殖・分裂などを行い増大作用の重要な役割を担っています。この初期段階の良し悪しで、増大サプリによる即効性や増大力など全効果が決まってくると言われています。
なので、ここをツボ圧しで刺激する事で少しでも作用の活性につながれば効果的になるということです。
ペニス増大・勃起に効果的なツボを圧し続けた効果
上記のツボを1か月間ほぼ毎日圧し続けた効果検証と、熟練者の意見や支持率の高かった口コミをまとめました。
体験の結果では目に見える、劇的な変化、実感はありませんでした。しかしその期間は健康で元気だったのは確かです。
ツボを圧すことで血流が流れやすい状態になり、更に増大サプリや精力剤が効きやすい状態となっていると考えると、効果がアップするのは当然でしょう。
ツボを圧し続けた人の口コミ
- 精力に効くツボいくつか毎日圧しましたが変化なし。
- 血行は良くなった気がする。体の体温が上がった気がする。
- ペニス増大サプリの効きがツボ圧す前とで変わりました。＋0.2cmほどの差がありました。
- 朝立ち時の硬さが変わった。
- エロネタで興奮した時、勃起しやすくなった。
- 自分で圧すだけでも気持ちいい。疲れがとれるのは間違いなし。
- 始めた頃と1か月後で勃起の起ち具合変わりました。
- 増大サプリ(ボルギア3)→風呂→ツボ押し→チントレ→て流れで毎日やったら１か月＋1.2cm増大.
わりと効果があった口コミが多かったです。
微力ながら、増大や勃起に結果が出てるので実践の価値はあります。健康状態（血流）が悪い人程、効果や実感力も高まるでしょう。
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